Osteoporose / Wirbelsäulengymnastik 2024

Auch 2024 gibt es die Kombi-Gymnastik und das gleich 3 mal im Jahr! An je 12 Kurstagen dreht es sich dann rund um die Wirbelsäulengymnastik und Osteoporose. Gymnastikkurse TV 2024  von und mit Anni Holstegge Kombi-Gymnastik Osteoporose / Wirbelsäulengymnastik...

neuer Kurs! Wirbelsäulengymastik

Ab dem 10. Januar 2023 startet ein neuer Kurs in der TV-Halle. Jeden Dienstag, in der Zeit 16.30- 17.30 Uhr, wird unter der Leitung von  Anni Holstegge ein Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ stattfinden. Er  ist für Damen und Herren gleichermaßen geeignet....

Core-Training ab Ende November 22

Mädels und Frauen sind gesucht! Egal ob jung oder alt, ob Anfänger oder Fortgeschrittene- beim Core-Training kommt ihr bestimmt ins Schwitzen! Susi trainiert euch und eure zentrale Muskulatur, die zwischen dem Zwerchfell und der Hüfte liegt. Dabei steigert ihr...